В процессе дыхания мы проходим стадии активной вентиляции легких, вызывающей приток крови и энергии и полного обновления клеток даже в самых удаленных и заблокированных участках нашего тела, а также пассивные расслабляющие фазы, во время которых мы погружаемся в расслабление, сбрасываем глубокий стресс из организма и позволяем себе еще глубже погрузиться в свое сознание, чтобы проработать те пласты, к которым в обычное время у нас нет доступа из-за всех наших защитных механизмов и страхов. 

Дыхательная практика позволяет нам проникнуть всего за час туда, куда психотерапия иногда пробирается годами. Убрать оттуда лишнее напряжение и высвободить энергию, которая ранее уходила на поддержание этого страха или убеждения, что нас недостаточно и мы не справимся. 

«Пускаясь в «Путешествие Внутрь Себя», ещё не один человек не вернулся обратно с чувством, что он не справится, наоборот – мы возвращаемся оттуда с уверенностью в обратном».

Что будет на практике:

• Подышим под специальные ритмы музыки и насладимся целебным хангом
• Войдем в медитативное (предсамадхическое) состояние
• Выйдем расслабленными и отдохнувшими, полными сил к новым свершениям
• Сможем разрешить старую травму или мучивший нас вопрос, принять важные решения
• Наполнимся гормонами счастья и расслабления (эндорфин, дофамин, окситоцин и др.)

С помощью специальной атмосферы, звуковых инструментов (sound healing) и энергетической поддержки мы создаём пространство, в котором вам будет наиболее комфортно и спокойно погрузиться в себя и, следуя приглашениям и вопросам ведущих (ведомая визуализация), найти там все необходимые тебе ответы и инсайты, принять важные решения, найти свой путь.

Хотите знать, как вы будете чувствовать себя после?